Darbs ar elpu - elpošanas ABC

 Tā sākās Rūdīšanās skolas stāsts, kas no pašiem pamatiem tika balstīts uz pareizu elpošanas praksi. Tagad Māris trenē cilvēkus, lai iemācītu apgūt pareizus elpošanas paradumus. Māris ir piedalījies grāmatas “Darbs ar elpu” tapšanā un ir vienīgais Vima Hofa metodes sertificētais treneris Latvijā, Oxygen Advantage metodikas treneris, šīs zināšanas nododot jau vairāk kā 2000 cilvēkiem. Kā elpot efektīvāk, uzlabot elpošanas funkcijas un iegūt papildus enerģiju un/vai mieru? Iepazīsties un izproti, kā Tu elpo! Uzzini, kādēļ tik vitāli nepieciešams mainīt savu elpošanu! Šīs ir apmācības, kur uzzināsi, kā trenēt savu elpošanas funkcionalitāti un izpratīsi teorētisko bāzi, ar ieskatu praktiskajā daļā, lai Tu spētu uzlabot savus elpošanas paradumus. Mēs izmantosim pieredzi un zināšanas no Vima Hofa metodes, Oxygen Advantage metodikas, cilvēka anatomijas, lai kļūtu vēl labākas sevis versijas, izmantojot savu elpošanas sistēmu!  

Šie un citi jautājumi “Darbs ar elpu” lekcijā!  

Ieejas maksa: 14,80 EUR Nāc ar draugu par īpaši izdevīgu cenu: 22,80 EUR (2 biļetes)  

Vietu skaits ir īpaši ierobežots, tādēļ iegādājies biļeti laicīgi!